Plano de Treino Personalizado
Um plano de treino pensado para você e suas necessidades, nada de treinos genéricos!
Em 30 dias, transforme o seu corpo e autoestima com treinos adaptados a sua rotina
Mesmo que você ache que não tem tempo ou que a sua genética seja ruim
RESULTADOS REAIS DE PESSOAS REAIS
Em apenas 4 passos
Aqui não é você que precisa se adapta ao treino, mas sim o treino que precisa se adaptar a você!
01
Mapeamento
Antes de começar, analisamos seu histórico, objetivos e rotina através de 23 questões cuidadosamente selecionadas, para criar um plano sob medida. Nada de treinos genéricos, aqui, tudo é pensado para sua realidade e evolução.
02
Planejamento e Periodização
Com base na sua anamnese e avaliação, criamos um programa de treinos inteligente, eficiente e adaptado à sua rotina. O foco é otimizar resultados e manter você sempre no caminho certo.
03
Acompanhamento Contínuo
Você nunca estará sozinho! Acompanharei a sua evolução de perto, ajustando os treinos sempre que necessário. Você terá acesso ao meu WhatsaApp pessoal, garantindo um canal direto para tirar todas as dúvidas e potencializar seus ganhos.
04
Resultados Reais
Seu progresso será monitorado e ajustado conforme sua evolução. O objetivo é claro: manter você sempre avançando e conquistando a melhor versão de si mesmo.
Baseado em 3 pilares
Objetivos
Um treinamento focado no seu objetivo: Perder Peso, definir a barriga, ganhar massa magra - foco no seu resultado!
Necessidades
Considerando o contexto de cada aluno, como dores, nível de treinamento, qualidade dos movimentos e muito mais.
Preferências
Levar em consideração seus gostos e preferências é de extrema importância. Sobretudo, o que você não gosta de fazer. Só assim o treino será REALMENTE realista, agradável e motivante.
Não é só um treino, é um acompanhamento!
Você receberá muito mais do que apenas um treino, eu estarei com você durante todo o processo!
Avaliação de Execução de Exercícios
Todos os exercícios que você tiver dificuldades, irei avaliar por video e fazer os ajustes necessários.
Suporte Vip por WhatsApp
Você terá acesso ao meu WhatsApp pessoal para tirar dúvidas e fazer reajustes sempre que necessário.
Acesso a area de aluno
Receba acesso a uma area de aluno exclusivo via App para acessar todos os seu treinos, com videos educativos.
Material de Suporte
Receba e-books e PDFs exclusivos para auxiliar no seu processo de aprendizado e evolução.
Desconto Parceiros
Tenha acesso a descontos com profissionais parceiros, como nutricionistas.
Quem é Rodrigo Araújo?
Rodrigo é uma das maiores referências em Personal Trainer da região, com mais de 10 anos de experiência, possui mais de 1.600 alunos ao redor do Brasil, Europa e Oceania.
Graduado em Educação Física - CREF 025769-G/RS
Pós graduado em Personal Trainer
Pós graduado em Medicina Esportiva
Pós graduado em em Biomecânica e Reabilitação de Lesões Musculoesqueléticas
O que os alunos dizem
Planos
MENSAL
R$ 310
mensalmente
1 plano de treinamento
Suporte VIP por WhatsApp
Acesso exclusivo ao App de treinos
Treinos totalmente personalizados
SEMESTRAL
R$ 227
mensalmente
6 planos de treinamento
Suporte VIP por WhatsApp
Acesso exclusivo ao App de treinos
Treinos totalmente personalizados
Anual
R$ 197
mensalmente
12 planos de treinamento
Suporte VIP por WhatsApp
Acesso exclusivo ao App de treinos
Treinos totalmente personalizados
Perguntas Frequentes
Como receberei os treinos?
Todos os treinos serão enviados através de um app próprio de treino.
Em quanto tempo receberei os meus treinos
Em um prazo de no máximo 5 dias úteis você receberá os treinos.
Quantos dias na semana eu preciso treinar?
A frequência ideal de treinos por semana para cada pessoa irá depender de alguns fatores, como: Objetivo, nível de treinamento e rotina atual. Mas de forma geral, de 2 a 5 treinos por semana se torna suficiente para ter ótimos resultados.
O que estará incluso no na Consultoria Online?
Nos planos de Consultoria Online estão inclusos: Treinos 100% personalizadas; acesso exclusivo ao App de treinos próprio e suporte VIP pelo WhatsApp para tirar todas as dúvidas durante o processo, sempre que necessário.